Klasyczna technika baletowa — elegancja, postawa i siła w czystej formie.

Trening na macie wzmacniający centrum ciała — kontrola, oddech i precyzja.

Trening na specjalistycznym urządzeniu — głębsza praca mięśni z regulowanym oporem.

Fitness z elementami baletu — rzeźbienie sylwetki w rytmie muzyki.

Rozciąganie i mobilność — odprężenie ciała i umysłu.

Trening przy drążku baletowym — rzeźbienie, wzmacnianie i wydłużanie mięśni.